>> Taller de risoterapia (en vuestro local o en nuestra consulta):
Si queréis que el taller sea en vuestro centro (colegio, trabajo, comunidad…) necesitamos un local de unos 30 metros. Entre 8 y 30 participantes sería lo ideal para que nos trasladáramos a donde más os convenga. El precio dependerá del número de participantes y de la distancia que debamos recorrer.
En consulta organizamos talleres con grupos entre 6 y 12 personas. El precio dependerá de la edad del participante. Los mayores de 55 años pagan menos. Sesión tipo: entre una hora y media y dos horas. Las sesiones tendrán lugar una vez a la semana.
¡La risa es una terapia muy seria!
No dudéis en consultarnos.
>> Taller ”Aprender a aprender”, que enseñará a los estudiantes cómo aprender a pensar, a organizarse, a planificar, a memorizar, a resolver problemas…:
En definitiva, se trata de un taller, que impartimos como actividad extraescolar en algún colegio, donde el alumno termina por sentirse capaz de aprender. Esta formación la impartimos a nivel individual, una hora y media seguida una vez a la semana, así como en grupo de 4 participantes. Normalmente estos talleres constan de 8 sesiones.
Muy recomendado para prevenir las dificultades del curso escolar desde principios de año.
A nivel individual, llevamos a cabo exploraciones neuropsicológicas para detectar Dificultades Específicas de Aprendizaje (dislexia, déficit de atención, problemas con las matemáticas… ) y realizamos el tratamiento adecuado.
¡No lo dejes para mediados de curso, es el momento en septiembre!
>> Taller de entrenamiento de memoria para mayores de 55 años:
- ¿Te preocupa perder memoria? ¿Tienes problemas para encontrar la palabra exacta? Puedes pedirnos cita para una evaluación individual del estado de tu memoria y te informaremos de si te conviene entrenar.
- Puedes entrenar los miércoles por la mañana en horario de 11:30h a 13h o por la tarde de 18:30h a 20:00h a partir del 14 de octubre de 2009.
- 10 semanas consecutivas
- matrícula y material para el curso y para entrenar después en casa: 25 euros
- precio por sesión: 15 euros
- Grupo a partir de 4 personas
- para más información ver el apartado “Envejecer”
Muy recomendado para prevenir o posponer los síntomas del deterioro cognitivo o una futura demencia.
Foto del taller impartido en Colmenar Viejo en nombre de Obra Social La Caixa en diciembre de 2008:
>> Taller de papiroflexia (niños y adultos):
Si quieres iniciarte en el arte de la papiroflexia y no sabes cómo empezar, te enseñaremos de lo que eres capaz.
Esta técnica
- fomenta la paciencia y la perseverancia
- fomenta la conciencia de capacidad y de competencia
- fomenta el desarrollo de la percepción viso-espacial
- permite entrenar la motricidad fina
- permite entrenar la memoria
- desarrolla la creatividad
- el resultado es gratificante
>> Actividades mixtas adultos y mayores:
Si te animas a venir a las actividades mixtas (entrenamiento de memoria, risoterapia y papiroflexia) sólo pagarás una matrícula de 25 euros:
- la risoterapia y el desarrollo del sentido del humor (relajante, estimulante, saludable) (sesión de hora y media por semana)
- el entrenamiento de la memoria (divertido y preventivo) (sesión de hora y media por semana)
- el taller de papiroflexia (sesión de hora y media por semana)
NUESTRAS PRÓXIMAS CHARLAS (fecha a determinar : noviembre):
- “Cómo entender y afrontar la dislexia”
- “Qué es el déficit de atención”
- “Comprender mejor al enfermo de Alzheimer”
- “No tengo tiempo: el bienestar y las prisas”
Si te interesa algún otro contenido, háznoslo saber.
Aforo limitado. Previa reserva de plaza.
En todos los casos, para más información, podéis llamar al 91 726 80 31 ó enviar un e-mail a cristina.bello@telefonica.net
Hola Cristina:
Me gusta mucho esta idea de aprender a aprender! Me podrias poner en tu lista para avisarme de tus proximas charlas? Como hacer para determinar que tipo de memoria tenemos y cual es nuestra mejor/eficaz manera de aprender? Me podrias aconsejar un libro?
Hola Cathy,
He tardado en contestarte porque quería ver si alguien se animaba a participar. No ha sido así y aquí estoy.
La memoria es, en efecto, un componente importante dentro del aprendizaje, pero no es el único. La motivación sería una pieza clave. Si tu aprendizaje te resulta útil, esto te hará entrar en el ciclo de “quiero saber más”. Si algo despierta interés por aprender es la curiosidad. “No hay mejor salsa que el hambre”.
Los dos tipos princiaples de memoria serían la auditiva (o verbal, a través del lenguaje) y la visual. Por eso verás que en muchos cursos de técnicas de estudio te enseñan a subrayar textos, hacer esquemas, utilizar mapas mentales, utilizar colores para recordar mejor.
Lo interesante sería saber en cuál de las dos fallamos más para intentar desarrollarla y así poder completar nuestras herramientas.
Te propongo un pequeño ejercicio para que entiendas mejor lo que quiero decir. Coges, por ejemplo, la foto de un salón de una casa, de esas que aparecen en las revistas. Durante un minuto y medio tratas de visualizarla, es decir mirar los detalles, imaginarte sentada en ese sofá, procurar acordarte del máximo de información posible, para, después, contarle a esa otra persona que está a tu lado, cómo es el salón que has ido a visitar. Esa persona irá comprobando si “ves” bien la foto.
Tú le dirás: “pues hay un sofá grande de tres plazas, y delante una mesa con una planta creo… Al fondo una ventana con cortinas azules, etc…
Una vez agotada la lista, la otra persona te preguntará para ver si recuerdas más información. “Sí, pero, ¿recuerdas si sobre la mesa hay ceniceros? ¿cuántos?” “¿de qué material es el suelo?” Y tú puede que contestes “Ay! en eso no me he fijado”
De esta forma, vuelves a tomar la foto y la observas un par de minutos más, pero “verbalizando” lo que ves: te dices a ti misma, y mejor en voz alta: “hay un sofá verde, que tiene cuatro cojines y está tapando en parte la vista de la ventana. Sólo hay dos lámparas, una de techo y otra de pie. Esta última es de madera…”
Verás cómo después recuerdas mucha más información. ¡¡Prueba y nos cuentas!!